PSICOTERÀPIA

¿COM COMENÇAR?

Iniciar un procés de psicoteràpia, trobar un professional en qui confiar i que estigui degudament format i acreditat pot arribar a ser una tasca aclaparadora. Et proposo que contactis amb mi telefònicament o per correu electrònic; de manera gratuïta, t’atendré per fer un inici del procés més fàcil, professional i amable.

Ens coneixerem una mica, ens sentirem i podràs explicar-me el motiu de la teva consulta. Si puc ajudar-te seré honest i t’explicaré com. Serà també el moment per atendre i resoldre els dubtes que puguis tenir.

Al llarg de la nostra vida tots podem passar per moments i situacions difícils que ens facin patir. Aquest patiment pot adoptar moltes formes i repercutir de manera global en la nostra salut i benestar.

Com a Psicòleg i Psicoterapeuta amb reconeixement i acreditació sanitària per a l’exercici professional del Dep. de Salut de la Generalitat de Catalunya, t’ofereixo un acompanyament per a la superació i tractament de dificultats com:

  • Ansietat, estrès, depressió, manca d’autoestima, desmotivació i tristesa…
  • Obsessions, pors, fòbies, inseguretat, timidesa…
  • Estats de patiment emocional, bloquejos, irritabilitat…
  • Dol, pèrdua d’éssers estimats, ruptures…
  • Addiccions, drogodependències, tics, obsessions…
  • Trastorns psicosomàtics, dolor, símptomes físics…
  • Dificultats d’aprenentatge, manca de motivació…
  • Conflictes de parella, familiars…
  • Disfuncions sexuals, manca de desig…

La psicoteràpia no va dirigida només a persones que travessen dificultats o problemàtiques més o menys greus en les seves vides. Pot ser també una via d’actualització, desenvolupament i transformació personal. Un viatge per conèixer-se amb més profunditat, d’indagació biogràfica, de revisió de sentiments reprimits o negats, de tancar ferides, de cultivar noves actituds, de descobrir-se i desenvolupar una manera d’estar ecològica, més autèntica i amorosa envers un mateix, envers l’altre i envers l’entorn. Un treball per aconseguir viure amb més plaer i plenitud.

Realitzo la meva feina en diferents modalitats: treball individual, de parella i en grup. La durada del procés està en funció de la demanda de cada persona, dels seus objectius i de l’enquadrament escollit, podent ser l’enfocament breu o profund.

En les primeres sessions concretarem conjuntament l’enquadrament i la modalitat de treball, acordant i definint, entre altres aspectes, els objectius, la freqüència així com la durada estimada del procés.