El programa DESPERTAR consisteix en un procés de psicoteràpia breu per a l’ACTUALITZACIÓ personal enfocat a l’ACCIÓ, a la transformació d’un mateix des del canvi concret en allò quotidià, en el dia a dia.

No és un treball merament verbal ni es basa en l’acumulació de sabers, postulats teòrics i/o trucs que es diuen i queden molt bé.

Es tracta d’un treball de psicoteràpia breu, dinàmic i d’eficàcia contrastada, amb un abordatge de base psicosomàtica (psicoanalítica i corporal). La seva durada és de 12 a 16 sessions i va dirigit a aquelles persones que volen comprometre’s amb el seu procés d’autoconeixement i volen sortir d’una posició de confusió, inèrcia i desorientació vital.

L’objectiu fonamental d’aquest treball és promoure la sortida de la zona adormida i d’aplanament vital, assumint la pròpia responsabilitat del procés personal de desenvolupament i transformació humana al qual ens convida la vida, i iniciar un camí d’autoconeixement, consciència i cultiu d’un mateix a través del treball amb el propi caràcter i la cuirassa corporal.

El programa DESPERTAR ens permet explorar-nos i mirar-nos, començar a comprendre els nostres comportaments, sentir les nostres necessitats i iniciar un procés actiu i personal d’abandonament i canvi de patrons condicionats, hàbits i inèrcies que ens resten benestar, plenitud i capacitat d’expansió i d’assoliment dels nostres desitjos.

«Per a aquells que no s’enclouen en la rígida closca
de les seves idees i actituds cristal·litzades, i estan disposats a emprendre
un treball definit per assolir una alliberació interior de temors,
prejudicis, encongiments, incerteses, dubtes i perplexitats.
Per als que pressenten la possibilitat d’un viure ple, madur,
creador, ple de sa positivisme i ric significat«
A. Blay