Es un espacio de trabajo psicológico en pequeño formato —entre 4 y 8 personas— que comparten el deseo de comprender y transformar aquello que hoy les genera malestar, conflicto o sensación de estancamiento.

En el grupo, lo que sucede entre las personas forma parte esencial del proceso. A través de la interacción, de lo que se dice y también de lo que se siente, se hacen visibles formas de relacionarnos, mecanismos de defensa, temores y recursos personales que muchas veces pasan desapercibidos en la vida cotidiana.

El grupo funciona como un amplificador de la experiencia individual: recoge nuestras inquietudes, las pone en común y las devuelve con mayor claridad. Al mismo tiempo ofrece sostén, cercanía y una sensación de pertenencia que favorece la apertura y el cambio. Es un lugar donde ensayar maneras más conscientes y honestas de vincularse: expresarse, escuchar, acompañar y dejarse acompañar.

Y todo esto te proponemos que suceda alrededor de una taza de té: un gesto sencillo que marca el tiempo, la pausa, la calidez y la humanidad que envuelve cada encuentro.

¿QUÉ ES LA TERAPIA DE GRUPO?

Son encuentros periódicos coordinados por uno o dos profesionales, en los que un grupo reducido de personas trabaja aspectos emocionales, relacionales o vitales que les afectan de manera significativa.

El terapeuta facilita el encuadre y guía el proceso, asegurando un entorno seguro y respetuoso. A partir de ahí, las experiencias y resonancias que se producen entre los miembros se convierten en materia terapéutica. Muchas veces, aquello que cuesta abordar en un espacio individual emerge con mayor naturalidad en la dinámica grupal.

Antes de incorporarse, se definen objetivos y normas básicas de funcionamiento. Existen grupos abiertos, que permiten nuevas incorporaciones, y grupos cerrados, donde se prioriza la estabilidad y el compromiso entre los participantes.

¿QUIÉN PUEDE PARTICIPAR?

Aquellas personas que están en terapia individual para complementar el tratamiento. Sien embargo no es necesario. No obstante, antes de unirse al grupo siempre será necesario realizar una valoración previa individual para decidir si la terapia grupal es una opción adecuada y el grupo al que se adscribirá la persona. Esta valoración se realizará de forma conjunta entre la persona interesada y el terapeuta.

LOS DETALLES Y LAS CONDICIONES DE LA TERAPIA DE GRUPO

• Frecuencia: 2 veces al mes
• Duración 90/100 minutos
• Idioma: castellano/catalán

GRUPOS DISPONIBLES

• Grupo de terapia y apoyo mutuo
• Grupo de terapia y apoyo para dificultades en relaciones amorosas y separaciones para hombres
• Grupo de terapia y apoyo para dificultades en relaciones amorosas y separaciones para mujeres
• Grupo de terapia y apoyo en la crianza para hombres
• Grupo de terapia y apoyo en la crianza para mujeres